今日鎮(zhèn)江訊（錢小薔 孫卉 記者 楊泠）氣溫越來越低，進(jìn)入了一年中的腦卒中好發(fā)季。入秋降溫以來，江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院卒中中心收治的腦卒中患者數(shù)量明顯增加，病區(qū)連日滿負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。這一現(xiàn)狀也拋出一個(gè)問題：腦卒中患者及腦卒中高危人群如何安然度過即將到來的冬季？在“10·29”世界卒中日前，江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院專家在義診中給出建議。

今天上午，江大附院相關(guān)科室組織醫(yī)護(hù)專家，在門診大廳開展健康講座和義診活動(dòng)，為往來市民普及腦血管疾病防治知識(shí)，并對(duì)腦卒中高危人群進(jìn)行篩查。

“腦卒中是一種急性腦血管病變，分為缺血性卒中和出血性卒中?！苯蟾皆鹤渲兄行呢?fù)責(zé)人于明介紹，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有50%左右的腦卒中患者在冬季發(fā)病，這其中又有相當(dāng)部分的二次復(fù)發(fā)患者。

眾所周知，秋冬季節(jié)氣溫降低，容易引起血管收縮痙攣、血壓升高，病變的狹窄血管受到擠壓，可出現(xiàn)腦供血不足或中斷等問題，加之人們戶外活動(dòng)減少，血脂、血糖升高，血液黏稠等因素，也會(huì)促發(fā)腦卒中。

于明強(qiáng)調(diào)，有腦卒中病史的患者容易再次卒中，而且卒中次數(shù)越多，癥狀越重，致殘程度也越嚴(yán)重。因此針對(duì)這些高危因素，于明建議，從源頭入手，才能減少危險(xiǎn)因素的影響。出門時(shí)，注意防寒保暖，衣褲、帽子要厚實(shí)防風(fēng)。最好在上午十點(diǎn)以后、陽光充足再外出鍛煉，這樣既利于保暖，也利于鈣質(zhì)的合成和吸收，促進(jìn)骨骼系統(tǒng)的健康。鍛煉方式上，以慢走、打太極等為宜。

預(yù)防腦卒中，飲食方面也要特別注意。每餐進(jìn)食量要適當(dāng)，適量攝入蛋白質(zhì)和各種豆制品。多吃蔬菜水果，以增強(qiáng)血管的致密性，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展。限制吃動(dòng)物脂肪及高膽固醇的食物，少吃甜食。

“腦卒中是一種常見的、可預(yù)防的疾病，及時(shí)發(fā)現(xiàn)卒中癥狀，及早送醫(yī)治療，可以獲得更理想的預(yù)后?！庇诿鹘榻B，作為國家衛(wèi)生健康委首批腦卒中篩查與防治基地，江大附院多年來持續(xù)加強(qiáng)卒中中心人才梯隊(duì)建設(shè)，優(yōu)化卒中綠色通道流程、建立完善救治網(wǎng)絡(luò)，不斷提高腦卒中綜合救治水平和服務(wù)能力。據(jù)統(tǒng)計(jì)，今年1-9月，江大附院卒中中心溶栓量超過130例，取栓量較去年同期增加三倍。此外，介入手術(shù)和擇期手術(shù)也有明顯增長。